胶原蛋白常吃有副作用吗?时尚生活

作者:时光很美日期:2018-03-21 12:30来源:互联网
Q: 胶原蛋白是药物还是食品?长期食用是否会产生副作用? 口服液和粉的好多人都劝我别碰,说是有副作用,可是我担心连胶囊也有呢 A1: 食用胶原蛋白不会有任何副作用,可以让你的皮

  Q: 胶原蛋白是药物还是食品?长期食用是否会产生副作用? 口服液和粉的好多人都劝我别碰,说是有副作用,可是我担心连胶囊也有呢

  A1: 食用胶原蛋白不会有任何副作用,可以让你的皮肤变的细腻光滑,还有减肥的功效。中老年人可以用它来补钙效果很好。

  A2: 天然食品,需要坚持,至少没坏处,除一些产品不太适合某些特殊体制外,如寒性体质不宜常吃凉性产品,大部分产品一年四季都可以吃的,不过女生在例假和怀孕期间,原则上,建议停止吃。

  A3: 胶原蛋白本身就是人体及皮肤的构成成分,长期补充是应该的,就像每天吃的米饭,不会有什么副作用。关键是选择的胶原蛋白补剂的质量,来源要好,低脂肪,关键是不能含有激素。

  再者,年龄不同,需要的胶原蛋白量肯定不同,还有单独补充胶原蛋白不如胶原蛋白与抗氧化剂同时补效果好。

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  A4: 一般好的胶原没有任何添加是没有副作用的,因为胶原是人体的重要组成部分,对皮肤有很好的改善恢复作用,现在有很多牌子,选择慎重些,适合自己的就好,这种东西一般长期服用效果比较好,我用的伊乐瑞感觉还可以


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